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Association belge de Tai Chi Chuan Une
école, deux pratiques |
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Qi Gong L’origine du Qi Gong se perd dans la nuit des temps, en Chine, le pays du Milieu, il y a quelques 5000 ans ou plus.
Ces Exercices énergétiques de santé sont basés sur des mouvements sans efforts musculaires, sans accélération du rythme cardiaque ou de la respiration. Ces GESTES simples et circulaires nous apprennent à faire circuler le QI (Chi : énergie et souffle) et constituent une méthode de soins globale, FACILE à pratiquer par tous et à tout âge. Faisant partie de la MEDECINE CHINOISE (Acupuncture, Do in,…), cet art chinois, non martial, puise ses racines dans la philosophie du Yin et du Yang, des 5 éléments, et s’inspire de l’OBSERVATION de la NATURE, des cycles des saisons, des animaux, etc. La respiration et la lenteur y joue un grand rôle. Ces mouvements continus portent des noms comme "l’Hirondelle pourpre vole haut dans le Ciel, Le rhinocéros regarde la Lune, Le dragon de l’inondation plonge dans la mer". Il s’agit de faire en sorte que le corps et l’esprit oeuvrent ensemble en COMBINANT gestes, images et respirations, ce qui harmonise et régularise l’organisme, car nous retrouvons cette possibilité endormie au fond de nous de ressentir à nouveau la Nature, la Terre et le Ciel, …. C’est un travail en profondeur sur les ORGANES, les méridiens et les points d’acupuncture qui nous permet de défaire progressivement les tensions profondes, et d’accéder à notre énergie. En plus des cours hebdomadaires, possibilités de découvrir le Qi Gong en week-end (voir stages). |
Tai Chi Chuan de style Yang Le Tai Chi Chuan est un art martial Interne du plus haut niveau qui utilise le QI (CHI : énergie et souffle) plutôt que la force musculaire. L'enchaînement harmonieux de mouvements ronds et souples est l'image la plus connue de cet art pratiqué en Chine et ailleurs. Puisant ses racines dans la philosophie chinoise, le Tai Chi Chuan replace l'homme entre le ciel et la terre, le plein et le vide. Fondée sur l'équilibre du YIN et du YANG, la pratique du Tai Chi Chuan défait progressivement les tensions profondes et permet à chacun d'accéder à son énergie. Les mouvements énergétiques étirent la musculature, favorisant la circulation du QI procurant une sensation de bien-être : meilleure santé, respiration libre, confiance en soi... Les effets bénéfiques se font sentir au fur et à mesure d'une pratique régulière. Pour qui le désire, l'école propose de partager l'aspect martial et ludique du Tai Chi Chuan de style Yang : apprentissage de la forme, travail à deux, poussée des mains (Tui Shou), Da Loi, méditation, épée, sabre ...
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L' école est sous la direction de Christian Van der Cruyssen, élève puis disciple de Maître Chu King Hung de 1983 à 2004. Celui-ci est l'un des trois disciples de Yang Seun Chung, fils de Yang Chen Fu qui a développé le Tai Chi Chuan de style authentique de la famille Yang depuis 1949.
Contact : yun.shou@skynet.be |
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